Jezte jako Daniel Negreanu

Kulturistů, vrcholových sportovců a dalších lidí pracujících ve velkém fyzickém či psychickém vypětí přibývá....

Zázvor a jeho účinky

Zázvor není pouze koření, jeho využití je daleko pestřejší. Pro mnoho léčivých účinků byl uznáván již ve starověké...

Předporodní příprava až po regeneraci těla po porodu

Jedná-li se o maminky prvorodičky je na místě věnovat patřičnou péči předporodní přípravě, aby se žena připravila...

Chutné víno a bio čokoláda – božské spojení

Zima umožňuje věnovat se více čtení, sledovat zajímavé dokumenty, poslouchat příjemnou hudbu nebo si prostě jen...

Cuketová polévka se lněným semínkem

Cuketová polévka se lněným semínkem

Lehká rychlá polévka.

Hodnocení:
Houbová smaženice

Houbová smaženice

Tradiční pokrm pro úspěšné houbaře.

Hodnocení:

Lehký letní salátek s fenyklem

Lehký letní salátek s fenyklem

Rajčata a fenykl - ideální spojení

Hodnocení:
Zeleninový mišmaš s fazolemi

Zeleninový mišmaš s fazolemi

Když máte doma plno zeleniny a nevíte, co s ní.

Hodnocení:

Dne 8.dubna se v Praze (hotel Grandior) bude konat 3. ročník konference Food 21.

Iva Málková  vytvořila se svými spolupracovníky on-line kurz, který se zabývá psychologií hubnutí,  kde je shromážděno 30leté knowhow STOBu. Kurz je plánován zhruba na tři měsíce, ale uživatelé kurzu  se k němu  budou jistě vracet i v budoucnu. Hlídání váhy je celoživotní kontrola a v tomto komplexním přístupu k hubnutí budete nacházet stále další a další pomocníky pro nově vznikající problémy.

Konference pořádaná Společností pro výživu se bude konat 2. 12. 2016 v Praze.

Videa a kvízy

Výživa těhotných žen Podívejte se na video o správné výživě v těhotenství.

Naši experti

Ing. Vladimír Klescht

Mám za sebou 15 let poradenské, publikační (5 vlastních titulů) a lektorské činnosti v oblasti zdravého životního stylu.

 

Napište si svůj recept

Máte tip na nějakou zdravou pochoutku a chcete se podělit o recept s ostatními? Zaregistrujte se a přes svůj profil pod odkazem "moje recepty" nebo přes stránku se zdravými recepty vložte svůj vlastní recept.

Za zveřejněné recepty se vám načítají body a ty se ještě budou hodit.