Tuky

Podívejte se na video o tucích, především závěr je inspirující.

Přečtěte si článek o tucích.

Chleba s máslem

Tuky (lipidy)

Tuky jsou pro lidský organismus nesmírně důležité – tvoří zásobu energie, slouží jako ochrana a tepelná izolace,...
 

Ověřte si svoje znalosti

Jakou funkci tuk určitě neplní?
Tuky pomáhají vstřebávání...
Co způsobují v těle nasycené mastné kyseliny, ze kterých se tuky skládají?
Co platí pro nenasycené mastné kyseliny?
Jaké potraviny obsahují nasycené mastné kyseliny a jejich konzumaci bychom tedy neměli přehánět?
V jakých potravinách najdeme nenasycené (esenciální) mastné kyseliny?

Jak se počítají body z kvízů?

Váš první pokus je klíčový. Za každou správnou odpověď získáváte dvojnásobek bodů. Protože každý kvíz obsahuje 6 otázek po dvou bodech, můžete si přijít až na 24 bodů.

Když se první pokus nepovede, máte ještě další dva. Tam už ale přicházíte o bonusový dvojnásobek. Skóre se počítá jen podle správných odpovědí, tj. každá správná odpověď za 2 body. Od čtvrtého pokusu už se skóre nezapočítává.

Kromě toho za každé absolvování jakéhokoliv kvízu získáváte 1 bod.

Do celkového bodování se započítává to nejlepší skóre.